作者:樅木國際 發(fā)布時(shí)間:2021-08-23 13:18 瀏覽次數 :
北京時(shí)間8月23日5 時(shí)35分我們將迎來(lái)“處暑”節氣,
每年公歷8月23日,太陽(yáng)到達黃經(jīng)150°,
也就意味著(zhù)即將步入二十四氣節中的第14個(gè)節氣——處暑。
暑氣散,秋意濃,秋葉黃,魚(yú)兒肥
《月令七十二候集解》說(shuō):“處,去也,暑氣至此而止矣。”
因此“處暑”也被稱(chēng)為“出暑”或“除暑”,
表示炎熱的夏天即將過(guò)去。
這時(shí)三伏已過(guò),或近尾聲,
蟬兒不再鳴叫,暑氣漸行漸遠。
處暑,即為“出暑”
意味著(zhù)炎熱即將離開(kāi)
天氣漸轉涼
準備好迎接秋天的到來(lái)。
接下來(lái)同小編共同來(lái)品讀和處暑節氣相關(guān)的悠美詩(shī)詞吧!
【處 暑 詩(shī) 詞】
《長(cháng)江二首》
宋•蘇泂
處暑無(wú)三日,新涼直萬(wàn)金。
白頭更世事,青草印禪心。
放鶴婆娑舞,聽(tīng)蛩斷續吟。
極知仁者壽,未必海之深。
《七月二十四日山中已寒二十九日處暑》
宋•張嵲
塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬(wàn)事與心違。
【處 暑 三 侯 】
一候:鷹乃祭鳥(niǎo);
二候:天地始肅;
三候:禾乃登。
【處 暑 習 俗】
1. 放河燈
河燈,也叫“荷花燈”。
一般是在底座上放燈盞或蠟燭,
中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。
表示對美好生活的祝愿。
2. 秋游
處暑之后,秋高氣爽,正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節。
3. 吃鴨肉
鴨肉味甘性涼,具有滋陰養胃、利水消腫的作用,
因此民間有處暑吃鴨子的傳統。
北京至今還保留著(zhù)這一傳統,
一般處暑這天,人們會(huì )到店里去買(mǎi)處暑百合鴨。
【處 暑 養 生】
1. 起居養生
處暑是由熱轉涼的交替時(shí)期,
此時(shí)起居作息應作相應調整。
每日增加睡眠一小時(shí),并且保證有質(zhì)量的午覺(jué)。
2、 勤開(kāi)窗,少開(kāi)空調
室溫不高時(shí),可開(kāi)窗使空氣流動(dòng),
讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房?jì)鹊臐駶嶂畾狻?/span>
3、 飲食養生
在飲食方面,可吃些清熱安神食物。
如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、
菠菜、糯米、芝麻、豆類(lèi)及奶類(lèi),
最好做到少食多餐。
【處 暑 祝 ?!?/span>
淡云辭夏,新涼迎秋。
生命在此時(shí),會(huì )有一種清亮的美。
處暑,和夏天說(shuō)聲Bye bye,
愿你我,在伏去秋來(lái)際,不負光陰的啟示,
有風(fēng)輕云淡的心情,有珍惜歲時(shí)的加倍努力。
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