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《納涼》

攜杖來(lái)追柳外涼，

畫(huà)橋南畔倚胡床，

月明船笛參差起，

風(fēng)定池蓮自在香。

諺語(yǔ)云："小暑大暑，上蒸下煮。"每年七月七日或八日進(jìn)入小暑節氣。暑者，《說(shuō)文》曰："熱也”！“熱在三伏”，小暑節氣到來(lái)，說(shuō)明開(kāi)始進(jìn)入三伏天。“伏”即伏藏的意思，意指人們應當少外出以避暑氣。

古代唐伯虎的《事茗圖》描繪了文人學(xué)士悠游山水之間，夏日相邀品茶的情景：茅屋里一人正倚案讀書(shū)，書(shū)案一頭擺著(zhù)茶具，靠墻處書(shū)畫(huà)滿(mǎn)架。舍內，童子正在烹茶。而小溪上橫臥板橋，一人策杖來(lái)訪(fǎng)，身后一書(shū)童抱琴相隨。長(cháng)夏之日，自有茶香之氣，亦有鳴琴之聲。想象著(zhù)場(chǎng)景，就能撫慰心底的躁動(dòng)，一股清涼游走心底。

而現在我們已然少有以"鳴琴、烹茶、搖扇"來(lái)消夏，古時(shí)許多悠然瀟灑的消夏方式，現代也很難找到蹤跡。我們的消夏方式已經(jīng)變成，怒吹空調，冰鎮冷飲，泡涼水澡，簡(jiǎn)單而粗暴，但長(cháng)期以往不利于身體健康。