作者：樅木國際 發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 16:36 瀏覽次數 :
北京時(shí)間8月23日 ，
我們迎來(lái)了處暑節氣，
它是二十四節氣中第14 個(gè)節氣，
是秋季的第2個(gè)節氣。
《月令七十二候集解》中寫(xiě)到：“處，止也，暑氣至此而止矣。”
接下來(lái)同小編共同來(lái)品讀和處暑節氣相關(guān)的悠美詩(shī)詞吧！
【處 暑 詩(shī) 詞】
《閑適》
宋•陸游
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。
柴門(mén)傍野水，鄰叟閑相期。
《詠廿四氣詩(shī)•處暑七月中》
唐•元稹
向來(lái)鷹祭鳥(niǎo)，漸覺(jué)白藏深。
葉下空驚吹，天高不見(jiàn)心。
氣收禾黍熟，風(fēng)靜草蟲(chóng)吟。
緩酌樽中酒，容調膝上琴。
【處 暑 三 侯 】
一候：鷹乃祭鳥(niǎo) ；
二候：天地始肅 ；
三候：禾乃登 。
【處 暑 習 俗】
1. 出游迎秋
處暑過(guò)后，秋意漸濃，
恰是人們迎秋賞景的好時(shí)節。
2. 吃鴨子
“七月半鴨，八月半芋”，
古人認為農歷七月中旬的鴨子最為肥美營(yíng)養。
處暑這天，老北京人都會(huì )去買(mǎi)處暑百合鴨，
而江蘇地區，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，
正所謂“處暑送鴨，無(wú)病各家”。
【處 暑 養 生】
1. 春捂秋凍
處暑時(shí)節，暑氣逐漸散去，
涼意漸生，
俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍，不生雜病”。
“秋凍”還要因人而異，
老人和孩子的抵抗力弱、
代謝功能下降、血液循環(huán)減慢，既怕冷又怕熱，
對天氣變化非常敏感，更應及時(shí)增減衣服。
2、靜心養性
秋日漸涼，此時(shí)人們容易產(chǎn)生悲傷的情緒，
因此在精神調養上，
處暑時(shí)節要注重收斂神氣，
使神志安寧，使情緒安靜，
多聽(tīng)音樂(lè )、練習書(shū)法。
3、起居飲食
處暑時(shí)節正處在由熱轉涼的交替時(shí)期，
早睡早起，保證充足睡眠，
最好比平常多睡一小時(shí)。
“處暑”期間，氣候漸干燥，
多吃些滋陰潤燥的食物，
適量增加酸性食物，
以加強肝臟功能。
【處 暑 祝 ?！?/span>
處暑秋來(lái)風(fēng)微涼，
心若晴朗日日好。
揮別盛夏的張揚，
迎接初秋的微涼。
處暑節氣至，
風(fēng)里有了秋天的味道，
歲月悠悠，時(shí)光流轉，
天漸涼，
沽酒一杯話(huà)秋涼。
微雨細飛，微風(fēng)不燥，
是世間的美好溫柔了歲月。
愿這個(gè)秋天，
秋風(fēng)不燥，歲月靜好，
平安喜樂(lè )，萬(wàn)事順遂。
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