作者：樅木國際 發(fā)布時(shí)間：2022-03-29 16:27 瀏覽次數 :
愛(ài)品紅酒的小伙伴們，
今天樅木小編搜集了幾個(gè)知識點(diǎn)和大家分享一下。
在飲用葡萄的過(guò)程中，
有些需要注意的問(wèn)題，
接下來(lái)隨小編一起學(xué)習，
希望能幫助大家更好地享受葡萄酒。
誤區一：臨睡前喝一杯紅酒
喝完紅酒可以馬上休息嗎
答案是不能，為什么呢？
眾所周知，紅酒有助于睡眠，
但是大家卻不知什么睡前多長(cháng)時(shí)間飲用合適。
紅酒能加速新陳代謝，從而更好地促進(jìn)睡眠。
但酒精也會(huì )打擾正常的睡眠。
如果喝完紅酒馬上休息，
人會(huì )睡不踏實(shí)，更容易在睡夢(mèng)中醒來(lái)。
所以，如果有睡前喝紅酒
應提前兩個(gè)小時(shí)喝紅酒。
誤區二： 紅酒能代替運動(dòng)
有研究表明紅酒對身體益處多多，
比如抗氧化、減脂、加快新陳代謝等，
但紅酒中能對身體產(chǎn)生保健作用的物質(zhì)含量微乎其微。
所以，紅酒的好處并不能代替運動(dòng)出汗對身體的好處。
要保持身體健康，則應該堅持運動(dòng)，
適當飲用紅酒。
誤區三：過(guò)度飲用紅酒
有研究表明，每天適量飲用紅酒對身體有益處，
但紅酒的保健作用是建立在適量飲用的基礎上。
如飲用過(guò)量，則會(huì )增加患心臟病的風(fēng)險。
誤區四：紅酒是美容佳品
有研究指出紅酒能使皮膚緊致。
紅酒對皮膚的保護作用僅限于紅酒在泡沫狀態(tài)下。
如果為了美容而過(guò)量飲用紅酒，
那就趕快停止。
過(guò)量飲用紅酒，酒精會(huì )使身體脫水，
反而會(huì )帶走皮膚的水分，皮膚得不到改善。
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